多巴胺：如何影响我们的欲望和追求-notebooklm
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多巴胺：如何影响我们的欲望和追求-notebooklm
本视频探讨了多巴胺在动机、快乐和痛苦中的作用，解释了它如何驱动我们追求奖励，但也可能导致成瘾。作者强调了奖励途径中关键大脑区域的相互作用，并介绍了血清素和内源性大麻素作为影响知足和活在当下的其他重要分子。最后，讨论了如何通过理解和操纵多巴胺释放的时间表来增强动机，同时通过间歇性奖励避免倦怠。
(视频)
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